Sie haben Sonnenschutz vor dem Make-up aufgetragen. Jetzt müssen Sie im Freien nachcremen und möchten das Make-up möglichst erhalten. Keine Technik garantiert zugleich ein unberührtes Finish und den angegebenen Schutz.
Beginnen Sie mit einem Produkt, das Sie nach Anweisung großzügig und gleichmäßig auftragen können. Verhindert Ihr Make-up das, müssen Sie es möglicherweise entfernen oder erneuern. Ein ordentlich aussehendes Auffrischen kann den tatsächlich erreichten LSF nicht bestimmen.
Auf einen Blick
- Zeitpunkt: Im Freien mindestens alle zwei Stunden und nach Anweisung nach Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen; nach dem Abtrocknen nachcremen
- Menge: Reduzieren Sie die Menge nicht, um Make-up zu erhalten
- Sprays: Für das Gesicht zuerst auf die Hände sprühen; niemals direkt ins Gesicht
- Cushions und Puder: Prüfen Sie die tatsächlichen Sonnenschutzhinweise; Deckkraft oder ein mattes Finish sind kein Maß für die Dosis
- Ersatzplan: Nehmen Sie Sonnenschutz mit, den Sie richtig verwenden können, und nutzen Sie Schatten, schützende Kleidung, Hut und Sonnenbrille
Dies ist Teil unseres vollständigen Ratgebers zu Sonnenschutz und Schutz vor Sonne.
Ein kurzer Check vor Ihrem nächsten Tag im Freien
Planen Sie den Tag, statt sich einen Schutzwert zu geben:
- Sind Sie lange genug im Freien, um erneut auftragen zu müssen?
- Ändern Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen den Zeitpunkt?
- Können Sie die Menge auf dem Etikett über dem geplanten Make-up auftragen?
- Können Sie jeden unbedeckten Bereich einschließlich Ohren, Haaransatz und Hals abdecken?
- Haben Sie einen Ort zum Händewaschen und bei Bedarf zum Erneuern des Make-ups?
- Könnte weniger Make-up das Nachcremen erleichtern?
Diese Fragen helfen beim Planen. Rötungen, ein glattes Finish oder ein Checklistenergebnis können nicht messen, wie viel UV-Schutz noch auf Ihrer Haut ist.
Formate zum Nachcremen vergleichen
Ein Format ist nur hilfreich, wenn Sie seine Anweisungen befolgen können. Gehen Sie vom konkreten Produkt aus, nicht von der Annahme, dass alle Sprays, Cushions oder Puder gleich funktionieren.
Option 1: Sonnenschutz als Lotion, Creme oder Fluid
Ein Produkt, das Sie bereits vertragen, kann eine praktische Wahl sein. Lesen Sie dessen Hinweise, bevor Sie entscheiden, ob Sie es über Make-up auftragen.
- Gehen Sie aus der direkten Sonne, während Sie die Anwendung vorbereiten.
- Reinigen Sie die Hände und prüfen Sie, ob Schweiß, Schmutz oder Make-up eine gleichmäßige Abdeckung verhindern.
- Tragen Sie die angegebene Menge mit der vorgesehenen Methode auf alle unbedeckten Bereiche auf.
- Wenn die Schichten klumpen, verschmieren oder Lücken lassen, nehmen Sie nicht an, dass eine weitere Puderschicht die Abdeckung wiederherstellt. Entfernen oder erneuern Sie das Make-up bei Bedarf, damit Sie Sonnenschutz richtig auftragen können.
- Lassen Sie das Produkt nach Anweisung setzen, bevor Sie Make-up auffrischen.
Das kann das Finish verändern. Testen Sie die Kombination an einem gewöhnlichen Tag, bevor Sie sich bei einem langen Anlass im Freien darauf verlassen.
Option 2: Sonnenschutzspray nach Anweisung verwenden
Sprühen Sie Sonnenschutz nicht direkt ins Gesicht. Die Sonnenschutzhinweise der FDA warnen vor direktem Sprühen ins Gesicht.
Bei einem für das Gesicht geeigneten Spray empfiehlt die AAD, zuerst auf die Hände zu sprühen und dann auf das Gesicht aufzutragen. Vermeiden Sie das Einatmen, befolgen Sie die Hinweise zur gleichmäßigen Abdeckung und halten Sie entzündliche Produkte von Flammen und Hitze fern.
Eine feste Anzahl Sprühstöße ist nicht für jedes Produkt eine verlässliche Dosis. Geschlossene Augen machen direktes Sprühen ins Gesicht nicht geeignet, und auch korrekt aufgetragenes Spray kann Make-up verändern.
Option 3: Cushion- oder Kompakt-Sonnenschutz
Eine Kompaktdose lässt sich bequem mitnehmen, kann aber Sonnenschutz, Make-up mit LSF oder ein anderes Kosmetikprodukt enthalten. Prüfen Sie, was Sie haben, und lesen Sie die Anwendungshinweise.
- Ein Cushion-Applikator misst nicht, wie viel Sonnenschutz auf Ihre Haut gelangt.
- Tragen Sie auf alle unbedeckten Bereiche auf, nicht nur auf Nase oder Wangenknochen.
- Ein passender Farbton und gleichmäßige Foundation-Deckkraft belegen keine ausreichende Sonnenschutzmenge.
- Halten Sie den Applikator nach seinen Anweisungen sauber.
- Wenn Sie die nötige Menge nicht angenehm auftragen können, wählen Sie zum Nachcremen ein anderes Sonnenschutzformat.
Tupfen kann manches Make-up besser erhalten als Reiben, ist aber keine allgemeingültige Sonnenschutzregel. Befolgen Sie die Produktmethode und opfern Sie gleichmäßige Abdeckung nicht für ein unberührtes Finish.
Option 4: Puder mit LSF
Puder kann Glanz optisch verändern, aber ein leichter Pinselstrich beweist keine ausreichende Sonnenschutzabdeckung. Nehmen Sie nicht an, dass eine Puderauffrischung Ihren morgendlichen Sonnenschutz erneuert oder den angegebenen LSF erreicht.
Lesen Sie die konkreten Produkthinweise zu Menge, Abdeckung und möglichen Inhalationswarnungen. Können Sie es nicht nach Anweisung auftragen, verwenden Sie einen anderen Sonnenschutz, mit dem das gelingt. Eine Anwendung am Morgen ersetzt später im Freien kein ausreichendes Nachcremen.
Nach Aufgabe wählen, nicht nach Hauttyp-Abkürzung
| Ihre Situation | Was Sie prüfen sollten | Praktische Alternative |
|---|---|---|
| Trockene oder leicht reizbare Haut | Ob sich die gesamte Formulierung angenehm anfühlt | Bei anhaltendem Brennen oder Ausschlag nach Alternativen fragen |
| Fettige Haut oder mattes Make-up-Finish | Ob Sie genug auftragen können, ohne sich auf einen Puderhauch zu verlassen | Verträglichen Sonnenschutz verwenden und Make-up danach anpassen |
| Stark deckendes Make-up | Ob die Schichten eine gleichmäßige Sonnenschutzanwendung zulassen | Make-up bei Bedarf entfernen oder erneuern |
| Wenig Make-up | Ob Sie Ihren üblichen Sonnenschutz nach Anweisung nachtragen können | An Tagen im Freien die Routine einfach halten |
| Schwimmen oder starkes Schwitzen | Hinweise zu Wasserfestigkeit und Nachcremen | Passendes Produkt mitnehmen und nach dem Abtrocknen erneut auftragen |
Keine Zeile garantiert, dass ein Format für alle Menschen mit diesem Hauttyp geeignet ist.
Vorbereitung am Morgen und späteres Nachcremen
Morgenroutine
- Verwenden Sie sanfte Hautpflege und verordnete Behandlungen nach Anweisung.
- Tragen Sie Breitband-Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher in der angegebenen Menge und Methode auf.
- Halten Sie die vor der Exposition vorgeschriebene Zeit ein. Die AAD empfiehlt im Allgemeinen, Sonnenschutz etwa 15 Minuten vor dem Gang ins Freie aufzutragen.
- Tragen Sie Make-up auf, ohne Sonnenschutz absichtlich wegzuwischen.
- Packen Sie Sonnenschutz, saubere Auftragshilfen und gegebenenfalls Make-up zum Erneuern ein.
Nachcremen im Freien
- Prüfen Sie die Zeit sowie Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen.
- Suchen Sie einen praktischen Ort für eine gleichmäßige Anwendung.
- Befolgen Sie die vollständigen Produkthinweise auf allen unbedeckten Bereichen.
- Wenn Abtupfen, Abwischen oder Abschminken Sonnenschutz entfernt, tragen Sie ihn richtig neu auf; kosmetisches Nachbessern stellt den Schutz nicht wieder her.
- Frischen Sie Make-up erst auf, wenn der Sonnenschutz vollständig aufgetragen ist.
Häufige Fehler
Ein schönes Finish als Schutzbeweis ansehen
Ein Spiegel kann Streifen oder Klumpen zeigen, aber keinen LSF messen. Halten Sie Menge und Zeitabstände auf dem Etikett ein, auch wenn das Make-up unverändert aussieht.
Nur an den sichtbarsten Stellen nachcremen
Nase und Wangenknochen sind nicht die gesamte unbedeckte Fläche. Beziehen Sie Ohren, Haaransatz, Hals und andere unbedeckte Bereiche ein.
Annehmen, dass ein höherer LSF eine kleinere Menge ausgleicht
Wählen Sie Breitband-Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher, aber nutzen Sie eine hohe Zahl nicht als Erlaubnis für weniger Menge oder längere Wartezeiten. Das Etikett bleibt entscheidend.
Warten, bis die Haut verbrannt aussieht
Warten Sie zum Nachcremen nicht auf Rötungen. Planen Sie nach Exposition und Produkthinweisen, auch an bewölkten Tagen.
Häufige Fragen
Kann Foundation mit LSF mein einziger Sonnenschutz sein?
Auf den angegebenen Schutz können Sie sich nur verlassen, wenn ein Produkt in der für den Sonnenschutz vorgeschriebenen Menge und Art verwendet wird. Übliche kosmetische Deckkraft erfüllt diese Anforderung möglicherweise nicht. Es gibt keine allgemeine Anzahl von Foundation-Schichten, die Ihren LSF belegt. Können Sie die Foundation nicht nach ihren Sonnenschutzhinweisen verwenden, nutzen Sie einen separaten Sonnenschutz, den Sie richtig auftragen können.
Wie trage ich Sonnenschutz nahe den Augen nach?
Befolgen Sie die Warnhinweise zur Augenpartie und halten Sie Sonnenschutz aus den Augen fern. Sprühen Sie nicht in Gesichtsnähe. Die Bezeichnung Puder oder mineralisch garantiert keine Verträglichkeit um die Augen. Nutzen Sie Sonnenbrille und Hut und holen Sie Rat ein, wenn Produkte wiederholt brennen.
Muss ich in Innenräumen nachcremen?
Berücksichtigen Sie die tatsächliche UV-Exposition, einschließlich Zeit an Fenstern und Wegen nach draußen, statt alle Innenräume gleichzusetzen. Lassen Sie sich bei einer Hauterkrankung oder einem Medikament, das Sonnenschutz besonders wichtig macht, einen individuellen Plan empfehlen.
Erhält ein Spray mein Make-up?
Das hängt von der vollständigen Formulierung und der Make-up-Kombination ab. Korrekte Gesichtsanwendung erfolgt mit den Händen und kann Make-up verschieben. Ersetzen Sie die Anweisungen nicht durch einen Sprühnebel-Kurzweg, um das Finish zu erhalten.
Kann ich Sonnenschutz über Fixierspray auftragen?
Prüfen Sie die Hinweise beider Produkte und ob eine gleichmäßige Anwendung möglich ist. Es gibt keine allgemeine Verträglichkeitsgarantie. Wenn Fixierprodukte das richtige Auftragen von Sonnenschutz verhindern, vereinfachen oder erneuern Sie das Make-up.
Die nächste Anwendung möglich machen
Wählen Sie Sonnenschutz und Make-up gemeinsam für den geplanten Tag. Ein mitnehmbares Produkt, ausreichend Zeit und die Bereitschaft, Make-up aufzufrischen, sind hilfreicher als ein versprochener unsichtbarer Kurzweg.
Organisieren Sie mit Skin Coach Ihre Routine und Notizen zum Hautgefühl Ihrer Produkte. Ein Fotoscan kann weder Sonnenschutzabdeckung messen noch den verbleibenden LSF Ihrer Haut bestimmen.
Was Sie als Nächstes lesen können
- Hier beginnen: Ratgeber zu Sonnenschutz und Schutz vor Sonne
- Wie viel auftragen? Menge, Abdeckung und Nachcremen
- Probleme mit Röllchenbildung? Sonnenschutz: Röllchenbildung und Textur verbessern
- Download: Spickzettel zu Sonnenschutzmenge und Nachcremen
Quellen
- American Academy of Dermatology: Sonnenschutz richtig auftragen
- American Academy of Dermatology: Häufige Fragen zu Sonnenschutz
- American Academy of Dermatology: Sonnenschutzstifte und -sprays
- FDA: Sonnenschutzmittel und Schutz vor Sonne
Dieser Ratgeber bietet allgemeine Informationen. Befolgen Sie die Hinweise Ihres Sonnenschutzes und holen Sie bei anhaltenden Reizungen oder individuellen Sonnenschutzbedürfnissen ärztlichen Rat ein.
